Meer over Ester

orthomoleculair- en aromatherapeut

Mijn proces van leefstijl optimalisatie

Praktisch en natuurlijk

Ik ben Ester en woon samen met mijn man en onze kleine viervoeter Bruce in Zoetermeer. Al vanaf mijn tienerjaren verdiep ik mij in voeding en gezondheid. Wat begon als interesse, groeide uit tot een persoonlijke zoektocht.

Na een turbulente periode merkte ik dat het tijd was om een stap terug te doen en opnieuw te leren luisteren naar wat mijn lichaam nodig had. Ik ben dat pad stap voor stap gaan bewandelen, door te ontdekken, te proberen en te leren wat werkt. En dat proces loopt nog steeds. Ook nu leer ik elke dag bij.

Omdat ik weet hoe overweldigend het kan voelen wanneer je niet meer weet waar je moet beginnen, help ik je stap voor stap je weg te vinden.

Toxische stoffen

Wat we vaak vergeten is hoe ontzettend complex ons vrouwenlichaam is. Ons lichaam reageert op veel meer dan alleen voeding. Hormonen, stress en prikkels uit je omgeving spelen allemaal een rol. Tel daar bij op wat we dagelijks op onze huid smeren en in huis gebruiken, en de belasting loopt al snel op. In dat proces ontdekte ik dat ik met meer belastende stoffen in aanraking kwam dan ik dacht. Niet alleen via voeding, maar ook via verzorgingsproducten en schoonmaakmiddelen.

Ook werd duidelijk hoe sterk stress, hormonen en tekorten met elkaar samenhangen. Stap voor stap ben ik andere keuzes gaan maken en leerde ik mijn lichaam beter ondersteunen. Het verschil merkte ik niet in één keer, maar wel blijvend. Voor mij is een low-tox huishouden daar een logisch onderdeel van. Niet vanuit angst, maar om mijn lichaam zo min mogelijk onnodig te belasten.

Mijn droom

Toen ik in de reguliere gezondheidszorg ging werken, groeide mijn respect voor hulpverleners enorm. Nog nooit zag ik zoveel betrokken en zorgzame mensen bij elkaar. Datzelfde zag ik in de alternatieve zorg. Ook daar werken mensen met kennis en de intentie om anderen te helpen.

Wat ik jammer vind, is dat deze werelden soms tegenover elkaar lijken te staan, terwijl er in beide juist veel waarde zit. Mijn overtuiging is dat we verder komen wanneer we het beste uit beide combineren.

opleidingen

EHBO/EHV/bls opleidingen & MEDISCH ASSISTERENDE HANDELINGEN

Triagisten opleiding (Auxilio, triage register)

Aromatherapie (Civas)

Orthomoleculair adviseur basis + gevorderd (SOHF)

Medische basiskennis volgens de PLATO eis (Total health 2024)

Mijn manier van werken

Tijdens mijn zoektocht merkte ik dat er veel verschillende benaderingen zijn en dat niet alles voor mij passend voelt. Vanuit mijn christelijke basis kies ik bewust voor een nuchtere en praktische manier van werken, die aansluit bij hoe ik naar gezondheid kijk. Ik werk met wat onderbouwd en toepasbaar is. Geen ingewikkelde theorieën, maar stappen die je helpen om je lichaam beter te ondersteunen.

Opleidingen en vakvereniging

Over de jaren heen heb ik verschillende opleidingen gevolgd, zowel in de reguliere als in de alternatieve gezondheidszorg. Deze combinatie helpt mij om breder te kijken en verbanden te leggen. Ik ben aangesloten als beroepstherapeut bij het CAT (Collectief Alternatief Therapeuten).

Kennis maken?

neem contact op